Jako seksuolog czasami słyszę od pacjentów o ich wątpliwościach: czy to co przeżywają to jest orgazm? Czym więc jest orgazm? To szczytowanie, czyli kulminacyjna faza reakcji seksualnej. Jest połączona z doznaniem rozkoszy oraz objawami somatycznymi. U oby płci następują skurcze… Czytaj dalej »Pytania do seksuologa o orgazm
Sen jest podstawową potrzebą fizjologiczną organizmu. Często próbujemy tą potrzebę oszukać kawą, czy napojami energetycznymi. Wydaje nam się, że zyskamy cenny czas, a ostatecznie sprowadzamy na siebie bezsenność i kłopoty związane z zaburzeniami snu. Aby utrzymać zdrowie i dobrze funkcjonować… Czytaj dalej »Bezsenność
Żyjąc w naszej szerokości demograficznej narażeni jesteśmy na doświadczanie depresji sezonowej, czyli sezonowego zaburzenia afektywnego. Stan depresyjny pojawia się wtedy każdego roku około października lub listopada i utrzymuje się przez całą zimę. Trwa aż do marca, kwietnia, gdy dni stają… Czytaj dalej »Depresja sezonowa
W większości długoletnich związków początkowa namiętność nieco blednie. To norma. Panuje w nich równowaga przyjaźni, zaangażowania i pożądania. Niestety, bywa i tak, że namiętność całkowicie umiera. I jest to stan, którego nie powinniśmy akceptować! Partnerzy pozostają w związku przyjacielskim, lub… Czytaj dalej »Białe małżeństwo
Pochwica, podobnie jak dyspareunia, należy do grupy problemów seksualnych związanych z bólem. Objawia się odruchowym, niezależnym od woli kobiety, silnym skurczem mięśni zamykających wejście do pochwy. Skurcze wyzwalane są poprzez wszelkie próby penetracji, a niekiedy nawet samo jej wyobrażenie. Jednocześnie… Czytaj dalej »Pochwica
Bariery, wstyd, poczucie niespełniania oczekiwań drugiej płci – to problemy, z którymi często spotyka się seksuolog. Różnego rodzaju trudności i zahamowania dotyczące seksualności najczęściej występują w okresie dojrzewania. Wtedy zmienia się ciało nastolatka. Pojawiają się potrzeby i zainteresowania seksualne, pierwsze związki.… Czytaj dalej »Zahamowania seksualne
Dyspareunia jest jednym z problemów seksualnych związanych z bólem. Jej nazwa pochodzi od łacińskich słów: „pareunia” – co oznacza leżeć obok siebie w łóżku i „dys” – trudny, zaburzony, bolesny. Może ona mieć przyczyny somatyczne lub być spowodowana czynnikami psychologicznymi.… Czytaj dalej »Dyspareunia – bolesny seks
Czy stres może spowodować, że potrzebny Ci będzie seksuolog? Niestety tak. Stres, czyli stan organizmu, w którym doszło do zachwiania równowagi między jego zasobami a obciążeniami którym jest poddawany. Brak równowagi między naszymi zasobami, a wymaganiami środowiska ma miejsce także wtedy,… Czytaj dalej »Życie w przewlekłym stresie, wypalenie a seks
Terapia depresji W ostatnich latach wiele się mówi o depresji. Coraz więcej osób jest świadomych jak istotne mogą być problemy związane z obniżonym nastrojem. Są to problemy tak rozpowszechnione, że wśród specjalistów popularne jest powiedzenie, iż „depresja to przeziębienie psychiatrii”.… Czytaj dalej »Depresja
Utrata potrzeb seksualnych, czyli brak ochoty na seks jest powszechnym problemem kobiet, z którym styka się seksuolog. Jest to sytuacja bardzo trudna dla kobiety i dla związku. Jeżeli uważasz, że ten problem może dotyczyć także Ciebie, spróbuj odpowiedzieć sobie na… Czytaj dalej »Brak ochoty na seks u kobiet