Strona główna » Słowniczek

Słowniczek

Bezsenność

Sen jest podstawową potrzebą fizjologiczną organizmu. Często próbujemy tą potrzebę oszukać kawą, czy napojami energetycznymi. Wydaje nam się, że zyskamy cenny czas, a ostatecznie sprowadzamy na siebie bezsenność i kłopoty związane z zaburzeniami snu. Aby utrzymać zdrowie i dobrze funkcjonować… Czytaj dalej »Bezsenność

Depresja sezonowa

Żyjąc w naszej szerokości demograficznej narażeni jesteśmy na doświadczanie depresji sezonowej, czyli sezonowego zaburzenia afektywnego. Stan depresyjny pojawia się wtedy każdego roku około października lub listopada i utrzymuje się przez całą zimę. Trwa aż do marca, kwietnia, gdy dni stają… Czytaj dalej »Depresja sezonowa

Białe małżeństwo

W większości długoletnich związków początkowa namiętność nieco blednie. To norma. Panuje w nich równowaga przyjaźni, zaangażowania i pożądania. Niestety, bywa i tak, że namiętność całkowicie umiera. I jest to stan, którego nie powinniśmy akceptować! Partnerzy pozostają w związku przyjacielskim, lub… Czytaj dalej »Białe małżeństwo

Pochwica

Pochwica, podobnie jak dyspareunia, należy do grupy problemów seksualnych związanych z bólem. Objawia się odruchowym, niezależnym od woli kobiety, silnym skurczem mięśni zamykających wejście do pochwy. Skurcze wyzwalane są poprzez wszelkie próby penetracji, a niekiedy nawet samo jej wyobrażenie. Jednocześnie… Czytaj dalej »Pochwica

Zahamowania seksualne

Bariery, wstyd, poczucie niespełniania oczekiwań drugiej płci – to problemy, z którymi często spotyka się seksuolog. Różnego rodzaju trudności i zahamowania dotyczące seksualności najczęściej występują w okresie dojrzewania. Wtedy zmienia się ciało nastolatka. Pojawiają się potrzeby i zainteresowania seksualne, pierwsze związki.… Czytaj dalej »Zahamowania seksualne

Dyspareunia – bolesny seks

Dyspareunia jest jednym z problemów seksualnych związanych z bólem. Jej nazwa pochodzi od łacińskich słów: „pareunia” – co oznacza leżeć obok siebie w łóżku i „dys” – trudny, zaburzony, bolesny. Może ona mieć przyczyny somatyczne lub być spowodowana czynnikami psychologicznymi.… Czytaj dalej »Dyspareunia – bolesny seks

Depresja

Terapia depresji W ostatnich latach wiele się mówi o depresji. Coraz więcej osób jest świadomych jak istotne mogą być problemy związane z obniżonym nastrojem. Są to problemy tak rozpowszechnione, że wśród specjalistów popularne jest powiedzenie, iż „depresja to przeziębienie psychiatrii”.… Czytaj dalej »Depresja