Strona główna » Archiwum dla Anna Golan

Anna Golan

To tylko seks?

2 listopada ukazała się książka „To tylko seks? Naga prawda o naszych pragnieniach”, której jestem współautorką. Jedna z największych sieci sprzedaży książek zakwalifikowała „To tylko seks?” jako reportaż. Ponieważ w książce opisane są historie związków, kryzysy i wychodzenie z nich,… Czytaj dalej »To tylko seks?

Tantra i seksualność

Seks tantryczny Nauki tantryczne prezentują seksualność jako drogę do przebudzenia świadomości, do oświecenia. Następuje ono gdy uwalniamy się od iluzji ego, czyli odrębności i urzeczywistniamy prawdę o tym, kim w istocie jesteśmy – ekspresją całości Istnienia, miłości. Jest to metoda… Czytaj dalej »Tantra i seksualność

Chroniczne zmęczenie

W ostatnich dziesięcioleciach psycholodzy i psychiatrzy mówili o epidemii stresu i związanych z nim chorób . Obecnie prognozują, że następną plagą cywilizacyjną będzie chroniczne  zmęczenie. Jest to logiczne następstwo życia w niezgodzie z biologią i możliwościami ciała. Ograniczanie ilości snu, prace,… Czytaj dalej »Chroniczne zmęczenie

Bezsenność

Sen jest podstawową potrzebą fizjologiczną organizmu. Często próbujemy tą potrzebę oszukać kawą, czy napojami energetycznymi. Wydaje nam się, że zyskamy cenny czas, a ostatecznie sprowadzamy na siebie bezsenność i kłopoty związane z zaburzeniami snu. Aby utrzymać zdrowie i dobrze funkcjonować… Czytaj dalej »Bezsenność

Depresja sezonowa

Żyjąc w naszej szerokości demograficznej narażeni jesteśmy na doświadczanie depresji sezonowej, czyli sezonowego zaburzenia afektywnego. Stan depresyjny pojawia się wtedy każdego roku około października lub listopada i utrzymuje się przez całą zimę. Trwa aż do marca, kwietnia, gdy dni stają… Czytaj dalej »Depresja sezonowa

Białe małżeństwo

W większości długoletnich związków początkowa namiętność nieco blednie. To norma. Panuje w nich równowaga przyjaźni, zaangażowania i pożądania. Niestety, bywa i tak, że namiętność całkowicie umiera. I jest to stan, którego nie powinniśmy akceptować! Partnerzy pozostają w związku przyjacielskim, lub… Czytaj dalej »Białe małżeństwo

Pochwica

Pochwica, podobnie jak dyspareunia, należy do grupy problemów seksualnych związanych z bólem. Objawia się odruchowym, niezależnym od woli kobiety, silnym skurczem mięśni zamykających wejście do pochwy. Skurcze wyzwalane są poprzez wszelkie próby penetracji, a niekiedy nawet samo jej wyobrażenie. Jednocześnie… Czytaj dalej »Pochwica

Płeć psychiczna w seksuologii

Płeć w seksuologii Seksuolodzy definiują płeć psychiczną jako wynik procesu identyfikowania się z przedstawicielami danej płci. Przynależność do danej płci tworzy się w pierwszych latach życia. Dzieje się to pod wpływem oddziaływania czynników zewnętrznych, narzucanych przez rodziców, szkołę, ale i… Czytaj dalej »Płeć psychiczna w seksuologii