Zaburzenia erekcji ma co dziesiąty mężczyzna w Polsce. Większość z nich ma od 40 do 60 lat. Ale dotyczy to także młodszych panów, około 30 r.ż. Zaburzenia wzwodu rzadko powodują wyłącznie czynniki organiczne. Najczęściej wywołują je powiązane ze sobą problemy psychiczne, zdrowotne i niezdrowy styl życia. Znaczenie mają: ogólny stan zdrowia, aktualne i przebyte choroby, wpływ zażywanych leków, tryb życia i nałogi, starzenie się organizmu. Na przykład cukrzyca nie tylko powoduje osłabienie libido, ale i zaburzenia erekcji u 40-60% chorych mężczyzn. Dlatego schorzenia, na które zwróci uwagę dobry seksuolog, to także nadciśnienie i miażdżyca.

Zaburzenia erekcji – typy

Zaburzenia erekcji mogą przybierać różne formy, w zależności od ich nasilenia i przyczyn. Najczęściej spotykane typy to:

1. Pełna erekcja podczas gry wstępnej, która zanika przed stosunkiem – Mężczyzna jest w stanie osiągnąć erekcję podczas stymulacji, ale traci ją przed penetracją lub w trakcie stosunku. Może to wynikać z lęku przed niespełnieniem oczekiwań partnerki lub z innych problemów emocjonalnych.
2. Erekcja utrzymuje się tylko wtedy, gdy stosunek nie jest planowany – W tym przypadku mężczyzna może mieć problemy z erekcją, gdy czuje presję, że stosunek ma się odbyć. Gdy jest ona nieplanowana, problem nie występuje.
3. Częściowy wzwód niewystarczający do wprowadzenia członka do pochwy – Ten typ zaburzeń erekcji często wynika z problemów zdrowotnych, takich jak cukrzyca czy nadciśnienie.
4. Brak erekcji w ogóle – To najpoważniejsza forma zaburzeń erekcji. Mężczyzna nie jest w stanie osiągnąć wzwodu nawet przy maksymalnej stymulacji.

Zdrowotne przyczyny zaburzeń erekcji

Zaburzenia erekcji mogą być wywołane przez różnorodne czynniki, zarówno fizyczne, jak i psychologiczne. Choroby przewlekłe, takie jak cukrzyca, nadciśnienie, miażdżyca, a także niski poziom testosteronu mogą znacząco wpływać na funkcjonowanie układu seksualnego. W przypadku cukrzycy nawet 40-60% mężczyzn doświadcza problemów z erekcją. Choroba ta uszkadza naczynia krwionośne i nerwy odpowiedzialne za wzwód, co skutkuje trudnościami w osiąganiu i utrzymywaniu erekcji.

Podobnie jak cukrzyca, nadciśnienie może prowadzić do problemów z erekcją poprzez uszkodzenie naczyń krwionośnych, co ogranicza przepływ krwi do prącia. Dodatkowo, niektóre leki stosowane w leczeniu nadciśnienia mogą powodować zaburzenia erekcji jako efekt uboczny.

Starzenie się organizmu to kolejny czynnik wpływający na problemy z erekcją. Spadek poziomu testosteronu, który jest kluczowym hormonem regulującym popęd seksualny i zdolność do osiągnięcia wzwodu, często towarzyszy starzeniu. Niski poziom testosteronu może prowadzić nie tylko do osłabienia libido, ale także do trudności z erekcją.

Zaburzenia erekcji wywołane przyczynami zdrowotnymi mają wolny początek i stopniowo się nasilają. Znacznie zmniejsza się także występowanie wzwodów nocnych, porannych i spontanicznych.

Zaburzenia erekcji – przyczyny psychologiczne

Często zdarza się, że zaburzenia erekcji mają podłoże psychologiczne, a nie fizyczne. Stres związany z codziennym życiem, presja sukcesu, konflikty w związku czy lęk przed niepowodzeniem seksualnym mogą powodować trudności w sypialni. Czynniki takie jak niska samoocena, negatywne doświadczenia seksualne w przeszłości czy traumatyczne wydarzenia mogą również prowadzić do problemów z erekcją.

Lęk przed niespełnieniem oczekiwań partnerki często staje się pułapką, w której mężczyzna traci zdolność do relaksu i czerpania przyjemności z intymności. Kiedy mężczyzna zbytnio koncentruje się na „osiągnięciu sukcesu” w łóżku, może doświadczyć zaburzeń erekcji wynikających z nadmiernej kontroli i napięcia psychicznego. W takich sytuacjach rola psychologa seksuologa jest kluczowa, ponieważ pomaga on mężczyźnie zrozumieć mechanizmy rządzące jego umysłem i ciałem oraz znaleźć rozwiązania.

Znaczenie emocji w zaburzeniach erekcji

Emocje odgrywają kluczową rolę w zaburzeniach erekcji. Często to, co mężczyzna czuje w swoim życiu codziennym, znajduje odzwierciedlenie w jego sprawności seksualnej. Niezadowolenie z pracy, problemy finansowe, brak poczucia kontroli nad życiem czy problemy w relacjach z bliskimi mogą wywołać stres i niepokój, które prowadzą do problemów z erekcją.

Lęk przed porażką to częsty czynnik psychologiczny wpływający na erekcję. Mężczyzna, który doświadczył problemów z erekcją w przeszłości, może obawiać się, że problem się powtórzy, co paradoksalnie zwiększa ryzyko ponownej trudności. Psycholog seksuolog może pomóc mężczyźnie zrozumieć te lęki, nauczyć technik relaksacyjnych oraz pracować nad budowaniem pewności siebie w kontekście seksualnym.

Rola relacji partnerskich

Zaburzenia erekcji bardzo często są powiązane z jakością relacji partnerskiej. Napięcia w związku, brak bliskości emocjonalnej czy trudności w komunikacji mogą pogłębiać problem. Psycholog seksuolog pomaga partnerom otworzyć się na siebie nawzajem, co jest kluczowe dla zrozumienia, że zaburzenia erekcji to problem, który można wspólnie rozwiązać.

Niezwykle ważne jest, aby mężczyzna mógł dzielić się swoimi obawami i trudnościami z partnerką. Wspólna rozmowa o problemach seksualnych może znacznie zmniejszyć napięcie, a także budować zaufanie. Psycholog seksuolog często proponuje pracę nad poprawą komunikacji w związku, co może prowadzić do bardziej satysfakcjonującego życia seksualnego.

Terapia zaburzeń erekcji – psycholog seksuolog Warszawa

W przypadku zaburzeń erekcji o podłożu psychologicznym kluczową rolę odgrywa psychoterapia (terapia seksuologiczna). Zamiast natychmiast sięgać po farmakologiczne rozwiązania, psycholog seksuolog pomaga zrozumieć, jakie emocje, przekonania czy wydarzenia wpływają na zdolność do osiągnięcia wzwodu. Czasami nieświadome wzorce myślowe, które wykształciły się w młodości, mogą blokować zdolność do cieszenia się intymnością.

Podczas sesji terapeutycznych seksuolog pracuje nad zmianą tych wzorców, pomagając mężczyznom w odzyskaniu kontroli nad swoim życiem seksualnym. Techniki relaksacyjne, takie jak medytacja czy mindfulness, mogą również okazać się pomocne w radzeniu sobie z lękiem przed stosunkiem.

Zaburzenia erekcji to problem, który ma zarówno fizyczne, jak i psychiczne przyczyny, a ich rozwiązanie często wymaga podejścia holistycznego. W wielu przypadkach kluczowe okazuje się wsparcie psychologa seksuologa, który pomaga mężczyznom zrozumieć, jak emocje i myśli wpływają na ich życie seksualne. Seksuolog nie tylko leczy, ale także edukuje, pokazując mężczyznom, że otwarta komunikacja, praca nad emocjami i relacje partnerskie mogą znacząco poprawić ich sprawność seksualną. Dzięki odpowiedniemu podejściu psychologicznemu, wielu mężczyzn jest w stanie odzyskać pełnię życia seksualnego i cieszyć się satysfakcjonującymi relacjami z partnerką.

Od tego, czym spowodowane są Twoje problemy, będzie zależał dalszy wybór dobrej metody leczenia. Na szczęście metod jest wiele i zaburzenia erekcji w 90% są uleczalne. Przyczynę problemu oraz metodę pracy w Gabinecie Terapeutycznym Anny Golan w Warszawie określamy najczęściej podczas pierwszego spotkania konsultacyjnego.